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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0

　

書名

松田リエの12kgやせた!1か月献立カレンダー　(TJ MOOK)

著者名 松田 リエ／[著]
著者名ヨミ マツダ リエ
出版者 宝島社
出版年月 2023.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1212630875596/ﾏ-23/３F開架図書帯出可貸出中  ×
2 郡分室5510072884596/ﾏ/郡分室郡分室帯出可貸出中  ×

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書（一般）
著者名 松田 リエ／[著]
著者名ヨミ マツダ リエ
出版者 宝島社
出版年月 2023.2
ページ数 111p
大きさ 26cm
ISBN 4-299-03851-7
分類記号 596
書名 松田リエの12kgやせた!1か月献立カレンダー　(TJ MOOK)
書名ヨミ マツダ リエ ノ ジュウニキログラム ヤセタ イッカゲツ コンダテ カレンダー
副書名 ズボラテク満載!
副書名ヨミ ズボラ テク マンサイ
内容紹介 やせる秘訣は、3食しっかり食べること! 食事改善を行い、運動をせず自然に12kgのダイエットに成功したカリスマ保健師が、マネをするだけでバランスのよい食事がとれる1か月分のダイエット献立を紹介する。



内容細目

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