検索結果書誌詳細

  • 貸出中の資料は予約できます。（一部を除きます）
    「在庫」及び「要取寄」の資料は受取館と所蔵館が同じ場合は予約できません。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

10日間で劇的に人生を変える食事術　(ワニブックス|PLUS|新書)

著者名 西山 由美／著
著者名ヨミ ニシヤマ ユミ
出版者 ワニ・プラス
出版年月 2023.3

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1212685727498.5/ﾆ-23/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書（一般）
著者名 西山 由美／著
著者名ヨミ ニシヤマ ユミ
出版者 ワニ・プラス
出版年月 2023.3
ページ数 246p
大きさ 18cm
ISBN 4-8470-6204-9
分類記号 498.583
書名 10日間で劇的に人生を変える食事術　(ワニブックス|PLUS|新書)
書名ヨミ トオカカン デ ゲキテキ ニ ジンセイ オ カエル ショクジジュツ
副書名 「時計回りプレート」食事法があなたを救う
副書名ヨミ トケイマワリ プレート ショクジホウ ガ アナタ オ スクウ
内容紹介 人生の成功と幸福は日々の食事で決まる! 食事を変えるとなぜ人生が変わるのかという医学的な根拠、必要な栄養素と食べる順番を大切にする食事法「時計回りプレート」で、楽しくてしかたがない人生を実現する方法を紹介する。



内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。