蔵書情報
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書名 |
メンタルヘルス大国アメリカで実証された心がモヤらない練習
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著者名 |
須田 賢太/著
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著者名ヨミ |
スダ ケンタ |
出版者 |
サンクチュアリ出版
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出版年月 |
2023.2 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 1212654448 | 146.8/ス-23/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
須田 賢太/著
まるいがんも/マンガ
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著者名ヨミ |
スダ ケンタ マルイ ガンモ |
出版者 |
サンクチュアリ出版
|
出版年月 |
2023.2 |
ページ数 |
203p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-8014-0115-0 |
分類記号 |
146.8
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書名 |
メンタルヘルス大国アメリカで実証された心がモヤらない練習 |
書名ヨミ |
メンタル ヘルス タイコク アメリカ デ ジッショウ サレタ ココロ ガ モヤラナイ レンシュウ |
内容紹介 |
何気ない一言に傷つく、先のことを考えて不安になる…。感情が不安定になりがちな人や生きづらさを感じる人に向けて、DBT(弁証法的行動療法)に基づいた感情をととのえる30の行動習慣を、4コママンガとともに紹介する。 |
著者紹介 |
精神科医。目白メンタルクリニック院長。精神神経学会認定専門医・精神保健指定医。 |
内容細目
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