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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

 

書名

老いも孤独もなんのその「ひとり老後」の知恵袋 

著者名 保坂 隆/著
著者名ヨミ ホサカ タカシ
出版者 明日香出版社
出版年月 2023.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライon5113614791367.7/ホ-23/3F開架図書帯出可在庫 

書誌詳細

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書誌種別 図書(一般)
著者名 保坂 隆/著
著者名ヨミ ホサカ タカシ
出版者 明日香出版社
出版年月 2023.2
ページ数 222p
大きさ 18cm
ISBN 4-7569-2254-0
分類記号 367.75
書名 老いも孤独もなんのその「ひとり老後」の知恵袋 
書名ヨミ オイ モ コドク モ ナンノソノ ヒトリ ロウゴ ノ チエブクロ
内容紹介 「ひとり老後」を始める際に知っておきたいこと、独特なコツがあるシニアの人づきあい、お金とのつきあい方、脳も身体も元気になる生活&食習慣…。シニアがひとりでのびのび生きるための66のコツを紹介する。
著者紹介 山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。精神科医。著書に「精神科医が教えるすりへらない心のつくり方」など。



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