蔵書情報
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書名 |
65歳からは、空腹が最高の薬です (PHP新書)
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著者名 |
石原 結實/著
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著者名ヨミ |
イシハラ ユウミ |
出版者 |
PHP研究所
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出版年月 |
2023.3 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 1212647152 | 498.5/イ-23/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
2 |
郷土センタ | 1312529046 | 498/99ロク/ | 郷土センタ | 一般郷土資 | 禁帯出 | 在庫 |
× |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
石原 結實/著
|
著者名ヨミ |
イシハラ ユウミ |
出版者 |
PHP研究所
|
出版年月 |
2023.3 |
ページ数 |
237p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-569-85412-0 |
分類記号 |
498.583
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書名 |
65歳からは、空腹が最高の薬です (PHP新書) |
書名ヨミ |
ロクジュウゴサイ カラ ワ クウフク ガ サイコウ ノ クスリ デス |
内容紹介 |
筋肉の衰えが顕著になる65歳以上の人に向けて、無理なく実践でき、健康寿命を延ばす「空腹健康法」を指南。少食や過食、肉食に不安や疑問を抱くシニアに信頼できるアドバイスを伝授する。 |
著者紹介 |
長崎市生まれ。長崎大学大学院博士課程修了。医学博士。イシハラクリニック院長。健康増進を図る施設「ヒポクラティック・サナトリウム」を伊豆高原で運営。著書に「「食べない」健康法」など。 |
内容細目
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