蔵書情報
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書名 |
60歳を過ぎても血管年齢30歳の名医が教える「100年心臓」のつくり方
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著者名 |
池谷 敏郎/著
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著者名ヨミ |
イケタニ トシロウ |
出版者 |
東洋経済新報社
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出版年月 |
2023.3 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 1212686315 | 493.2/イ-23/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
池谷 敏郎/著
|
著者名ヨミ |
イケタニ トシロウ |
出版者 |
東洋経済新報社
|
出版年月 |
2023.3 |
ページ数 |
268p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-492-04727-9 |
分類記号 |
493.23
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書名 |
60歳を過ぎても血管年齢30歳の名医が教える「100年心臓」のつくり方 |
書名ヨミ |
ロクジッサイ オ スギテモ ケッカン ネンレイ サンジッサイ ノ メイイ ガ オシエル ヒャクネン シンゾウ ノ ツクリカタ |
内容紹介 |
若々しく生きて100歳を達成するには、心臓の健康を思いやり、生活習慣の改善を心がけることが重要。「100年心臓」を手に入れるために、毎日の生活でできること、運動、睡眠、食事、メンタルの保ち方等をアドバイスする。 |
著者紹介 |
東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業。同大学循環器内科客員講師。池谷医院院長。医学博士。著書に「図解「血管を鍛える」と超健康になる!」など。 |
内容細目
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