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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 5113619198 | 493.7/ホ-23/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
保坂 隆/著
西崎 知之/著
|
著者名ヨミ |
ホサカ タカシ ニシザキ トモユキ |
出版者 |
まこといちオフィス
|
出版年月 |
2023.3 |
ページ数 |
230p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-7569-2263-2 |
分類記号 |
493.758
|
書名 |
おだやかに80歳に向かうボケない食生活 |
書名ヨミ |
オダヤカ ニ ハチジッサイ ニ ムカウ ボケナイ ショクセイカツ |
副書名 |
60歳までとは大違い!肉食OK!?炭水化物OK!? |
副書名ヨミ |
ロクジッサイ マデ トワ オオチガイ ニクショク オーケー タンスイカブツ オーケー |
内容紹介 |
過激なダイエットはボケを早める、具だくさんの味噌汁は超健康食、腹八分目を心がける、1日1合程度の飲酒なら大丈夫…。80歳に向けて、ボケない食生活のウソ・ホントを精神科医と脳科学者が忖度なしに伝授する。 |
著者紹介 |
山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。精神科医。 |
内容細目
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