検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1212802993	498.5/ﾏ-23/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	松田リエ／著
著者名ヨミ	マツダリエ
出版者	西東社
出版年月	2023.4
ページ数	143p
大きさ	21cm
ISBN	4-7916-3224-4
分類記号	498.583
書名	瞬食オートミールダイエット
書名ヨミ	シュンショクオートミールダイエット
副書名	ずぼらに健康、やせ体質!
副書名ヨミ	ズボラニケンコウヤセタイシツ
内容紹介	運動なし、3食食べて即ラクやせ! 食べながら健康的にキレイにやせる「瞬食オートミールダイエット」を紹介。やせ体質に変身するためのコツやポイントを解説し、やせ効果、健康効果があるオートミール使ったレシピを収録。
著者紹介	看護師・保健師・ダイエット講師。Belle Lus株式会社代表取締役。YouTubeチャンネル等でダイエットに関する情報を発信。著書に「ずぼら瞬食ダイエット」など。