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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

こう食べれば身体が変わるアミノ酸食事術　(講談社の実用BOOK)

著者名 加藤 雅俊／著
著者名ヨミ カトウ マサトシ
出版者 講談社
出版年月 2023.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1212679216498.5/ｶ-23/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 加藤 雅俊／著
著者名ヨミ カトウ マサトシ
出版者 講談社
出版年月 2023.4
ページ数 173p
大きさ 19cm
ISBN 4-06-528575-6
分類記号 498.583
書名 こう食べれば身体が変わるアミノ酸食事術　(講談社の実用BOOK)
書名ヨミ コウ タベレバ カラダ ガ カワル アミノサン ショクジジュツ
副書名 ダイエットに免疫力アップに疲労回復に!
副書名ヨミ ダイエット ニ メンエキリョク アップ ニ ヒロウ カイフク ニ
内容紹介 どの食品や食材を選べば、脂肪を燃焼しやすくなったり、免疫力や筋肉がついたり、慢性的な疲労がとれやすくなるのか。20種類のアミノ酸の組み合わせによる驚きの効果を、具体的な食事メニューとともに紹介する。
著者紹介 薬剤師、薬学研究者。ミッツ・エンタープライス(株)代表取締役社長。JHT日本ホリスティックセラピー協会会長。著書に「1日1分で血圧は下がる!」など。



内容細目

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