検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113625967	781.4/ｶ-23/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	中村格子／監修
著者名ヨミ	ナカムラカクコ
出版者	成美堂出版
出版年月	2023.6
ページ数	160p
大きさ	22cm
ISBN	4-415-33280-2
分類記号	781.4
書名	硬い体をほぐすかんたんストレッチ
書名ヨミ	カタイカラダオホグスカンタンストレッチ
内容紹介	首・肩のコリ、反り腰、腰・背中の痛み、つまずき、足のむくみ、不眠…。整形外科医師が、日常的な症状の悩みに合わせたストレッチを紹介。伸ばしてほぐすだけでつらい体がすっきり改善する。