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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 5113628268 | 498.3/ハ-23/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
カリタ・ハルユ/著
こばやし あやな/訳
ヤリ・ラウッカネン/医学監修
|
著者名ヨミ |
ハルユ カリタ コバヤシ アヤナ ラウッカネン ヤリ |
出版者 |
東洋経済新報社
|
出版年月 |
2023.6 |
ページ数 |
269p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-492-04722-4 |
分類記号 |
498.37
|
書名 |
究極の「サウナフルネス」世界最高の教科書 |
書名ヨミ |
キュウキョク ノ サウナフルネス セカイ サイコウ ノ キョウカショ |
副書名 |
「最新医学エビデンス」と「最高の入浴法」がいっきにわかる! |
副書名ヨミ |
サイシン イガク エビデンス ト サイコウ ノ ニュウヨクホウ ガ イッキ ニ ワカル |
内容紹介 |
あらゆる人の心身によい影響を与えてくれるサウナ。本場フィンランドの専門家が、フィンランド発サウナ浴最新マニュアル、「サウナフルネス」超実践メソッドなど、その魅力と健康効果を徹底解説する。 |
著者紹介 |
サウナ・フロム・フィンランド協会代表。フィンランド・サウナの国際的なアンバサダー、著述家として活動。 |
内容細目
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