蔵書情報
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書名 |
めんどくさがりの自分を予定通りに動かす科学的方法
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著者名 |
竹内 康二/著
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著者名ヨミ |
タケウチ コウジ |
出版者 |
ワニブックス
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出版年月 |
2023.7 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 5113629838 | 140.1/タ-23/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
竹内 康二/著
|
著者名ヨミ |
タケウチ コウジ |
出版者 |
ワニブックス
|
出版年月 |
2023.7 |
ページ数 |
206p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-8470-7321-2 |
分類記号 |
140.18
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書名 |
めんどくさがりの自分を予定通りに動かす科学的方法 |
書名ヨミ |
メンドクサガリ ノ ジブン オ ヨテイドオリ ニ ウゴカス カガクテキ ホウホウ |
副書名 |
意志力を使わずに自分が勝手に動き出す! |
副書名ヨミ |
イシリョク オ ツカワズニ ジブン ガ カッテ ニ ウゴキダス |
内容紹介 |
「後回し」「手に付かない」「気が乗らない」を一発解決! 行動分析学が開発した、意志力を使わずに自分が勝手に動き出す実践的な技術や、やってのける人の具体策、うまくいかないときのセルフコンパッションなどを紹介する。 |
著者紹介 |
筑波大学博士課程修了。明星大学心理学部心理学科教授。博士(心身障害学)。公認心理師、臨床心理士。著書に「箇条書きでわかりやすい発達支援のヒント36の目標と171の手立て」など。 |
内容細目
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