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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113630059	596/ﾆ-23/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	にこまお／著
著者名ヨミ	ニコマオ
出版者	KADOKAWA
出版年月	2023.6
ページ数	127p
大きさ	21cm
ISBN	4-04-606297-0
分類記号	596
書名	気づいたらキレイにやせている!メインのおかず
書名ヨミ	キズイタラキレイニヤセテイルメインノオカズ
副書名	Healthy Recipes
副書名ヨミ	ヘルシーレシピズ
内容紹介	毎日のメインのおかずをヘルシーにすれば、ゆっくりとキレイにやせていく! 高たんぱくで、250kcal以下の低カロリーな絶品ヘルシーレシピが満載。メインのおかずと組み合わせる副菜カタログつき。
著者紹介	ヘルシー料理家・ヨガ講師。元フィギュアスケートシンクロ日本代表。