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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

あなたのカラダとココロに寄り添う更年期とのつき合い方　

著者名 鈴木 知世／著
著者名ヨミ スズキ チセ
出版者 河出書房新社
出版年月 2023.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1212709273495.1/ｽ-23/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 鈴木 知世／著
著者名ヨミ スズキ チセ
出版者 河出書房新社
出版年月 2023.6
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 4-309-29315-8
分類記号 495.13
書名 あなたのカラダとココロに寄り添う更年期とのつき合い方　
書名ヨミ アナタ ノ カラダ ト ココロ ニ ヨリソウ コウネンキ トノ ツキアイカタ
副書名 東洋医学式おうち養生
副書名ヨミ トウヨウ イガクシキ オウチ ヨウジョウ
内容紹介 更年期と上手くつき合って乗り越え、ポスト更年期後も元気に健やかに過ごすためにも、巡りのいい体に整えることが大切。「巡り」と「バランス」を整えることを意識した、東洋医学式の養生術を紹介する。チェックシート付き。
著者紹介 東京都生まれ。学習院大学卒業。仁愛中国鍼灸院院長。鍼灸師・東洋医学研究家。身体が蘇るリライブシャツ「RELIVE」顧問。著書に「60歳から始める!人生100年の養生術」など。



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