検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113627956	595.6/ｳ-23/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	植森美緒／著　金岡恒治／監修
著者名ヨミ	ウエモリミオ　カネオカコウジ
出版者	ダイヤモンド社
出版年月	2023.6
ページ数	125p
大きさ	21cm
ISBN	4-478-11819-1
分類記号	595.6
書名	やせる日常動作大図鑑
書名ヨミ	ヤセルニチジョウドウサダイズカン
副書名	生きてるだけで、自然とやせる!
副書名ヨミ	イキテルダケデシゼントヤセル
内容紹介	普段のルーティンに“やせる日常動作”を組み込んで、生きてるだけで自然とやせる体になろう! 「振袖肉は歯みがきで撃退」「ドライヤー中に足首やせ」など、シーンごとに“やせる日常動作”をイラストで紹介する。
著者紹介	健康運動指導士。著書に「1日1分で腹が凹む」など。