蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。
いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 1212765480 | 595.6/エ-23/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 貸出中 |
× |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
Elly/著
山本 竜隆/監修
水口 めい/イラスト
|
著者名ヨミ |
エリイ ヤマモト タツタカ ミズグチ メイ |
出版者 |
Gakken
|
出版年月 |
2023.7 |
ページ数 |
238p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-05-801927-6 |
分類記号 |
595.6
|
書名 |
自然やせ力 |
書名ヨミ |
シゼン ヤセリョク |
副書名 |
運動オタクが運動やめたら-10kg!やせ細胞を120%呼び覚ます養生 |
副書名ヨミ |
ウンドウ オタク ガ ウンドウ ヤメタラ マイナス ジッキログラム ヤセサイボウ オ ヒャクニジッパーセント ヨビサマス ヨウジョウ |
内容紹介 |
野菜ファーストより汁物ファースト、白米を「玄米化」する方法、冬はレッグウォーマーをつけて寝る…。伝統ある東洋医学と最先端の研究を取り入れながら、「自然やせ力」をアップする方法を紹介する。 |
著者紹介 |
東京生まれ。YouTube『Ellyのボディメイクチャンネル・養生ダイエット』を主宰する養生ダイエットコンサルタント。 |
内容細目
前のページへ