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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

ワーママが無理ゲーすぎてメンタルがやばいのでカウンセラーの先生に聞いてみた。　

著者名 下園 壮太／著
著者名ヨミ シモゾノ ソウタ
出版者 時事通信出版局
出版年月 2023.7

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113631736498.3/ｼ-23/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書（一般）
著者名 下園 壮太／著 　 ひえじま ゆりこ／イラスト
著者名ヨミ シモゾノ ソウタ　ヒエジマ ユリコ
出版者 時事通信出版局
出版年月 2023.7
ページ数 219p
大きさ 19cm
ISBN 4-7887-1876-0
分類記号 498.39
書名 ワーママが無理ゲーすぎてメンタルがやばいのでカウンセラーの先生に聞いてみた。　
書名ヨミ ワーママ ガ ムリゲー スギテ メンタル ガ ヤバイ ノデ カウンセラー ノ センセイ ニ キイテ ミタ
内容紹介 仕事も子育ても中途半端、毎日怒鳴ってばかり…。ワーママたちに向けて、元自衛隊の心理カウンセラーが、心をラクにするための<心構え>と<対策>を紹介する。「子育て情報うつ」にならないコツやQ&Aも収録。
著者紹介 NPOメンタルレスキュー協会理事長、元陸上自衛隊衛生学校心理教官。



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