蔵書情報
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書名 |
お医者さんがすすめるバナナの「朝食化」ダイエット
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著者名 |
小林 弘幸/著
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著者名ヨミ |
コバヤシ ヒロユキ |
出版者 |
アスコム
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出版年月 |
2023.7 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 1212795171 | 498.5/コ-23/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
小林 弘幸/著
|
著者名ヨミ |
コバヤシ ヒロユキ |
出版者 |
アスコム
|
出版年月 |
2023.7 |
ページ数 |
159p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-7762-1292-8 |
分類記号 |
498.583
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書名 |
お医者さんがすすめるバナナの「朝食化」ダイエット |
書名ヨミ |
オイシャサン ガ ススメル バナナ ノ チョウショクカ ダイエット |
副書名 |
超シンプルな腸活健康法 |
副書名ヨミ |
チョウシンプル ナ チョウカツ ケンコウホウ |
内容紹介 |
腸&自律神経研究×時間栄養学から導いた、脱・リバウンドの究極ダイエット法「バナナの朝食化」。バリエーション豊富な朝食「クラッシュバナナレシピ」や、野菜として楽しめる「青バナナ」のレシピを紹介します。 |
著者紹介 |
埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認ドクター。著書に「医者が考案した「長生きみそ汁」」など。 |
内容細目
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