蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書名 |
硬い体が驚くほどやわらかくなるストレッチ 改訂版
|
著者名 |
原 幸夫/監修
|
著者名ヨミ |
ハラ ユキオ |
出版者 |
日東書院本社
|
出版年月 |
2023.7 |
この資料に対する操作
カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。
いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 1212719020 | 781.4/カ-23/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
原 幸夫/監修
|
著者名ヨミ |
ハラ ユキオ |
出版者 |
日東書院本社
|
出版年月 |
2023.7 |
ページ数 |
159p |
大きさ |
24cm |
ISBN |
4-528-02431-1 |
分類記号 |
781.4
|
書名 |
硬い体が驚くほどやわらかくなるストレッチ 改訂版 |
書名ヨミ |
カタイ カラダ ガ オドロクホド ヤワラカク ナル ストレッチ |
副書名 |
名医が教える人生100年時代の新常識 |
副書名ヨミ |
メイイ ガ オシエル ジンセイ ヒャクネン ジダイ ノ シンジョウシキ |
内容紹介 |
筋や関節の硬さは腰痛、肩こり、膝の痛みなどを引き起こす重要な原因のひとつ。体の硬い部分がほぐれる上半身38種、下半身38種のストレッチを、豊富な写真でわかりやすく説明する。 |
内容細目
前のページへ