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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

更年期で人生を好転させる体と心のセルフマネジメント　(美人力PLUS)

著者名 鈴木 まり／著
著者名ヨミ スズキ マリ
出版者 Gakken
出版年月 2023.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1212736396495.1/ｽ-23/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 鈴木 まり／著
著者名ヨミ スズキ マリ
出版者 Gakken
出版年月 2023.8
ページ数 175p
大きさ 19cm
ISBN 4-05-802099-9
分類記号 495.13
書名 更年期で人生を好転させる体と心のセルフマネジメント　(美人力PLUS)
書名ヨミ コウネンキ デ ジンセイ オ コウテン サセル カラダ ト ココロ ノ セルフ マネジメント
内容紹介 更年期症状は当たり前ではなく、ある程度予防できる。あらゆる更年期症状から解放されるための対処法と予防法を、東洋医学と心理学の分野から解説する。書き込みページあり。
著者紹介 日本女性ヘルスケア協会長。アーユルヴェーダサロンROSA代表。国際薬膳師/中医薬膳師。JOHORETCH開発者。日本アーユルヴェーダ学会員。アーユルヴェーダマイスター。



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