蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書名 |
コンビニ飯で勝手にやせる7日間食べるだけダイエット
|
著者名 |
三浦 卓也/著
|
著者名ヨミ |
ミウラ タクヤ |
出版者 |
自由国民社
|
出版年月 |
2023.9 |
この資料に対する操作
カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。
いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 1212757195 | 498.5/ミ-23/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
三浦 卓也/著
|
著者名ヨミ |
ミウラ タクヤ |
出版者 |
自由国民社
|
出版年月 |
2023.9 |
ページ数 |
143p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-426-12915-6 |
分類記号 |
498.583
|
書名 |
コンビニ飯で勝手にやせる7日間食べるだけダイエット |
書名ヨミ |
コンビニメシ デ カッテ ニ ヤセル ナノカカン タベル ダケ ダイエット |
内容紹介 |
運動もエクササイズも不要! 糖質を極端に断ち、脂質をしっかり摂る「ケトジェニックダイエット」を実践し、1年で10kg減量した著者が、コンビニで手に入る食品だけで簡単にできる具体的な実践法を解説する。 |
著者紹介 |
ケトジェニックダイエットに独自開発の方法を加えた「ミウラ式ダイエット術」で、自らダイエットを実践。EC「ミウラタクヤ商店」を起業。著書に「ひとりEC」など。 |
内容細目
前のページへ