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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113638542	159/ﾅ-23/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	内藤誼人／著
著者名ヨミ	ナイトウヨシヒト
出版者	総合法令出版
出版年月	2023.9
ページ数	255p
大きさ	19cm
ISBN	4-86280-916-2
分類記号	159
書名	「習慣化」できる人だけがうまくいく。
書名ヨミ	シュウカンカデキルヒトダケガウマクイク
副書名	科学的に「続ける」方法
副書名ヨミ	カガクテキニツズケルホウホウ
内容紹介	習慣を変えれば一生が変わる! 勉強、早起き、貯金、ダイエット、禁煙などの目標を短期間で達成できる! 習慣のメカニズムを解説し、悪い習慣を改め、良い習慣を身につけるためのテクニックを多数紹介する。
著者紹介	慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了。心理学者。立正大学客員教授。有限会社アンギルド代表取締役社長。著書に「世界最先端の研究が教えるすごい心理学」など。