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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1212795699	498.3/ﾖ-23/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	米井嘉一／著
著者名ヨミ	ヨネイヨシカズ
出版者	三笠書房
出版年月	2023.10
ページ数	252p
大きさ	15cm
ISBN	4-8379-8843-4
分類記号	498.3
書名	アンチエイジングは習慣が9割　(知的生きかた文庫)
書名ヨミ	アンチエイジングワシュウカンガキュウワリ
副書名	最新医学が教える本当に効果のある若返り法
副書名ヨミ	サイシンイガクガオシエルホントウニコウカノアルワカガエリホウ
内容紹介	なぜあの人は若く見えるのか? 生活習慣によって実年齢より若い身体機能を保つことができる。抗加齢医学の第一人者によるエビデンスに基づいた若返りの方法と、老化の最大の敵「糖化ストレス」をためない食べ物・習慣を紹介。