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書名

椎間板ヘルニアは自分で治せる! 

著者名 酒井 慎太郎/著
著者名ヨミ サカイ シンタロウ
出版者 Gakken
出版年月 2023.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライon1212752190494.6/サ-23/3F開架図書帯出可貸出中  ×

書誌詳細

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書誌種別 図書(一般)
著者名 酒井 慎太郎/著
著者名ヨミ サカイ シンタロウ
出版者 Gakken
出版年月 2023.10
ページ数 174p
大きさ 18cm
ISBN 4-05-802130-9
分類記号 494.66
書名 椎間板ヘルニアは自分で治せる! 
書名ヨミ ツイカンバン ヘルニア ワ ジブン デ ナオセル
副書名 “腰の痛み”“足のしびれ”をラクラク克服
副書名ヨミ コシ ノ イタミ アシ ノ シビレ オ ラクラク コクフク
内容紹介 薬も手術もいらない! 筋トレやマッサージより効果的! 腰・首の「椎間板ヘルニア」による痛みやしびれを自力で解消する、1日5分のストレッチを紹介。症例集、Q&Aなども収録。
著者紹介 さかいクリニックグループ代表。千葉ロッテマリーンズ元公式メディカルアドバイザー。中央医療学園特別講師。柔道整復師。



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