検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113640333	159/ﾏ-23/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	松浦弥太郎／著
著者名ヨミ	マツウラヤタロウ
出版者	小学館
出版年月	2023.9
ページ数	156p
大きさ	19cm
ISBN	4-09-388891-2
分類記号	159
書名	眠れないあなたに
書名ヨミ	ネムレナイアナタニ
副書名	おだやかな心をつくる処方箋
副書名ヨミ	オダヤカナココロオツクルショホウセン
内容紹介	苦手なひととは適度な距離感を、「いいね」を気にしない、メールの返信は長くて5行で…。眠れないことで悩んだり苦しんだりしている人に向けて、よく眠るために役立つ、ちょっとした考え方や意識、その方法などを紹介する。
著者紹介	エッセイスト、クリエイティブディレクター。(株)おいしい健康・取締役。著書に「いちからはじめる」「仕事のためのセンス入門」など。