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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113688533	596/ﾎ-24/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	ほりえさちこ／著
著者名ヨミ	ホリエサチコ
出版者	主婦と生活社
出版年月	2023.10
ページ数	79p
大きさ	26cm
ISBN	4-391-64435-7
分類記号	596
書名	やせる脂質オフ1か月晩ごはん献立　(生活シリーズ)
書名ヨミ	ヤセルシシツオフイッカゲツバンゴハンコンダテ
副書名	1週間分まとめて買って使いきり!
副書名ヨミ	イッシュウカンブンマトメテカッテツカイキリ
内容紹介	糖質オフダイエットが苦手な人でも、買い物から調理までマネするだけでやせる! 1週間ごとの食材のまとめ買い&使いきりの簡単レシピ、1か月分+忙しい週2週間分の献立を紹介する。脂質オフのおつまみ&スイーツも掲載。
著者紹介	栄養士・料理研究家。雑誌、テレビ、ウェブ、広告などで幅広く活躍。