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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 5113643376 | 493.7/ド-23/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
土井 貴仁/原作
寺島 ヒロ/マンガ
岡島 義/解説
|
著者名ヨミ |
ドイ タカヒト テラシマ ヒロ オカジマ イサ |
出版者 |
合同出版
|
出版年月 |
2023.10 |
ページ数 |
164p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-7726-1544-0 |
分類記号 |
493.7
|
書名 |
ぼくは不眠症。 |
書名ヨミ |
ボク ワ フミンショウ |
副書名 |
眠れる夜を迎えるまでの20年 |
副書名ヨミ |
ネムレル ヨル オ ムカエル マデ ノ ニジュウネン |
内容紹介 |
子どもの頃から眠りたくても「眠れない」ぼくは、24歳のある日、不眠症の認知行動療法に出会う-。約20年にわたる不眠体験と克服までの紆余曲折、睡眠コンサルタントになるまでを、マンガと文章で紹介する。 |
著者紹介 |
京都府与謝郡与謝野町生まれ。神戸大学発達科学部卒業。元不眠症当事者。著書に「ベッドにいてはいけない」など。 |
内容細目
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