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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

いくら食べても太らない罪悪感ゼロごはん　

著者名 小泉 勇人／著
著者名ヨミ コイズミ ユウト
出版者 宝島社
出版年月 2023.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113644795596/ｺ-23/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書（一般）
著者名 小泉 勇人／著
著者名ヨミ コイズミ ユウト
出版者 宝島社
出版年月 2023.11
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-299-04623-9
分類記号 596
書名 いくら食べても太らない罪悪感ゼロごはん　
書名ヨミ イクラ タベテモ フトラナイ ザイアクカン ゼロ ゴハン
副書名 元プロサッカー選手が教える
副書名ヨミ モト プロ サッカー センシュ ガ オシエル
内容紹介 油の使用は最小限、野菜をたっぷり、タンパク質多め、うまみ成分を活用。元Jリーガーが、おいしいのに太りにくい、罪悪感ゼロごはんのレシピを紹介します。小麦粉を使用しないスイーツレシピも収録。
著者紹介 茨城県神栖市出身。元プロサッカー選手。ザスパクサツ群馬等を経て引退。上級食育アドバイザー等食に関する6つの資格を取得。



内容細目

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