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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113648684	369.2/ｻ-23/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	斎藤道雄／著
著者名ヨミ	サイトウミチオ
出版者	黎明書房
出版年月	2023.11
ページ数	62p
大きさ	26cm
ISBN	4-654-07719-9
分類記号	369.263
書名	脳も体も一緒に元気になる健康体操40
書名ヨミ	ノウモカラダモイッショニゲンキニナルケンコウタイソウヨンジュウ
内容紹介	介護老人保健施設や特別養護老人ホームなどで、シニアと支援者がいっしょに楽しんで体を動かして、運動不足解消と脳トレを同時にできる40種の健康体操を収録。新聞棒を使った簡単で楽しい10の体操も紹介。
著者紹介	体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。