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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

ダイエットしたい人のやせるキッチン　(青春新書PLAY BOOKS)

著者名 森 由香子／著
著者名ヨミ モリ ユカコ
出版者 青春出版社
出版年月 2023.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1212782541498.5/ﾓ-23/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書（一般）
著者名 森 由香子／著
著者名ヨミ モリ ユカコ
出版者 青春出版社
出版年月 2023.11
ページ数 169p
大きさ 18cm
ISBN 4-413-21206-9
分類記号 498.583
書名 ダイエットしたい人のやせるキッチン　(青春新書PLAY BOOKS)
書名ヨミ ダイエット シタイ ヒト ノ ヤセル キッチン
内容紹介 お皿の色を濃いものに変えるだけで、やせ体質に! 「作り置き」は太りやすさの原因! 切れ味の悪い包丁は太る原因! キッチンや食卓に潜む“太らせポイント”と、簡単な解消方法をシンプルに紹介する。
著者紹介 大妻女子大学大学院(人間文化研究科人間生活科学専攻)修士課程修了。管理栄養士。日本抗加齢医学会指導士。医療機関をはじめ幅広い分野で活動。



内容細目

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