蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書名 |
医師が教える!60歳からの血流ぐんぐんストレッチ
|
著者名 |
高平 尚伸/著
|
著者名ヨミ |
タカヒラ ナオノブ |
出版者 |
河出書房新社
|
出版年月 |
2023.11 |
この資料に対する操作
カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。
いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 5113650233 | 498.3/タ-23/ | 3F | 展示棚1 | 帯出可 | 貸出中 |
× |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
高平 尚伸/著
|
著者名ヨミ |
タカヒラ ナオノブ |
出版者 |
河出書房新社
|
出版年月 |
2023.11 |
ページ数 |
127p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-309-29354-7 |
分類記号 |
498.3
|
書名 |
医師が教える!60歳からの血流ぐんぐんストレッチ |
書名ヨミ |
イシ ガ オシエル ロクジッサイ カラ ノ ケツリュウ グングン ストレッチ |
内容紹介 |
体がカタいと血流が悪くなり、脳梗塞や心筋梗塞、骨粗しょう症をはじめとする病気や不調の一因に。たった3つの動作で全身をほぐし、血流をよくするストレッチを紹介。「体の硬さ」チェック付き。 |
著者紹介 |
北里大学医学部卒業。同大学大学院医療系研究科長。同大学大学院教授。医学博士。著書に「つらい痛みや不調が消える家でできる超快適ストレッチ」など。 |
内容細目
前のページへ