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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

 

書名

ストレスの取扱説明書 (超絵解本)

著者名 大平 英樹/監修
著者名ヨミ オオヒラ ヒデキ
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2023.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライon1212793673491.3/ス-23/3F開架図書帯出可在庫 

書誌詳細

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書誌種別 図書(一般)
著者名 大平 英樹/監修
著者名ヨミ オオヒラ ヒデキ
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2023.12
ページ数 139p
大きさ 21cm
ISBN 4-315-52766-7
分類記号 491.349
書名 ストレスの取扱説明書 (超絵解本)
書名ヨミ ストレス ノ トリアツカイ セツメイショ
副書名 心と体はこんなに繊細!
副書名ヨミ ココロ ト カラダ ワ コンナ ニ センサイ
内容紹介 現代人の約半数はストレスを感じている! 最新脳科学をもとにストレス発生のメカニズムや心身に及ぼす影響を、イラストや画像と共にやさしく解説。科学的に認められたストレス軽減法や、ストレスとの上手なつきあい方も紹介。



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