検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113647881	498.5/ｾ-23/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	関口賢／著
著者名ヨミ	セキグチマサル
出版者	日本文芸社
出版年月	2023.12
ページ数	127p
大きさ	21cm
ISBN	4-537-22161-9
分類記号	498.583
書名	専門家がしっかり教える図解やせる食べ方
書名ヨミ	センモンカガシッカリオシエルズカイヤセルタベカタ
内容紹介	胃腸を休ませる時間をつくるだけなのに、最強にやせる食べ方「ずぼら断食」。体重を落とすだけでなく、体にやさしい食べ方を身につけ、太りにくい体質へと変えて健康になる食養生を図を使って解説する。チェック欄あり。