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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 1

　

書名

美人の食べヤセ　

著者名 Nちゃん／著
著者名ヨミ エヌチャン
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1212834888498.5/ｴ-23/３F開架図書帯出可貸出中  ×

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 Nちゃん／著
著者名ヨミ エヌチャン
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.12
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-04-606538-4
分類記号 498.583
書名 美人の食べヤセ　
書名ヨミ ビジン ノ タベヤセ
副書名 あと3〜4キロやせたい人のためのおいしいもん食べるだけ7日間プログラム
副書名ヨミ アト サン ヨンキロ ヤセタイ ヒト ノ タメ ノ オイシイモン タベル ダケ ナノカカン プログラム
内容紹介 背徳飯も夜食もお菓子も制限なし! おいしいものを朝昼晩(おやつ付き)食べるだけでキレイにヤセられる、7日間の食べヤセプログラム、食べヤセ52レシピを紹介。速攻で部分ヤセができる簡単なエクササイズも収録。
著者紹介 ガッツリ食べても太らないレシピをSNSで発信する美容ダイエッター。日本化粧品検定1級。朝昼晩しっかり食べて、おなかも心も満たされる「美人の食べヤセ」メソッドを確立。



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