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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113653356	159/ﾄ-23/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	精神科医Tomy／著
著者名ヨミ	トミー
出版者	ダイヤモンド社
出版年月	2023.12
ページ数	255p
大きさ	19cm
ISBN	4-478-11880-1
分類記号	159
書名	精神科医Tomyが教える30代を悩まず生きる言葉
書名ヨミ	セイシンカイトミーガオシエルサンジュウダイオナヤマズイキルコトバ
内容紹介	生産性のない悩みはとことんカットでいいのよ。悩むことで得られるものがあるかどうか、常に考えておきましょ-。精神科医Tomyが、悩み深き30代の大海原をわたり切る羅針盤となる言葉を伝える。
著者紹介	名古屋大学医学部卒業。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医。著書に「精神科医Tomyが教える心の執着の手放し方」など。