検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1212857238	146.8/ﾀ-24/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	高品孝之／著　川添むつみ／イラスト
著者名ヨミ	タカシナタカユキ　カワゾエムツミ
出版者	CCCメディアハウス
出版年月	2024.1
ページ数	158p
大きさ	19cm
ISBN	4-484-22246-2
分類記号	146.8
書名	ゆるく生きたいのですが
書名ヨミ	ユルクイキタイノデスガ
副書名	猫みたいに脱力できないあなたへの処方箋
副書名ヨミ	ネコミタイニダツリョクデキナイアナタエノショホウセン
内容紹介	誠実に生きようとしているひとほど、いっぱいいっぱい。うまくリラックスできない完璧主義のあなたが、猫みたいに力を抜くために、「心のクセ」に効く30フレーズを紹介。
著者紹介	北海道生まれ。公認心理師、臨床心理士、一級交流士。博士(心理学)。著書に「攻撃する人の心理がわかる本」「イヤな人間関係から抜け出す本」など。