検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1212810957	493.7/ﾌﾟ-24/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	キャサリン・プライス／[著] 　笹田もと子／訳
著者名ヨミ	プライスキャサリン　ササダモトコ
出版者	KADOKAWA
出版年月	2024.1
ページ数	266p
大きさ	18cm
ISBN	4-04-082493-2
分類記号	493.74
書名	スマホ断ち　(角川新書)
書名ヨミ	スマホダチ
副書名	30日でスマホ依存から抜け出す方法
副書名ヨミ	サンジュウニチデスマホイゾンカラヌケダスホウホウ
内容紹介	スマホと正しく付きあい、本来の自分を取りもどそう! 科学ジャーナリストが、心理学・脳科学・マインドフルネスの知見を応用した「スマホ断ち」プログラムを紹介。スマホ依存のからくりとその影響も解説する。
著者紹介	カリフォルニア大学バークレー校大学院修了。新聞や雑誌で活躍する科学ジャーナリスト。