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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113656291	493.7/ﾊ-23/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	原井宏明／著　松浦文香／著
著者名ヨミ	ハライヒロアキ　マツウラアヤカ
出版者	さくら舎
出版年月	2024.1
ページ数	244p
大きさ	19cm
ISBN	4-86581-410-1
分類記号	493.74
書名	「不安症」でもだいじょうぶ
書名ヨミ	フアンショウデモダイジョウブ
副書名	不安にならない、なくすという目標は間違いです
副書名ヨミ	フアンニナラナイナクストイウモクヒョウワマチガイデス
内容紹介	不安とうまくやっていける自分になれる本。不安と、不安になるメカニズムについて解説し、「不安をめぐる勘違い」を紐解きながら、自分でできる不安の対処法を紹介。不安を抱える人との上手な付き合い方も取り上げる。
著者紹介	岐阜大学医学部卒業。原井クリニック院長、株式会社原井コンサルティング&トレーニング代表取締役。