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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 5113659476 | 498.3/コ-24/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
小林 弘幸/著
|
著者名ヨミ |
コバヤシ ヒロユキ |
出版者 |
SBクリエイティブ
|
出版年月 |
2024.2 |
ページ数 |
103p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-8156-2505-4 |
分類記号 |
498.3
|
書名 |
おとなの音読 |
書名ヨミ |
オトナ ノ オンドク |
副書名 |
1日1分で自律神経が整う |
副書名ヨミ |
イチニチ イップン デ ジリツ シンケイ ガ トトノウ |
内容紹介 |
気持ちが落ち着く、だるさが消える、ぐっすり眠れる、脳が活性化する…。自律神経を長年研究してきた著者が、1日1分、おなじみの名文・名作を読むだけで自律神経が整うメソッドを紹介する。豆知識も掲載。 |
著者紹介 |
埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者。著書に「医者が考案した「長生きみそ汁」」など。 |
内容細目
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