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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 1212825941 | 491.3/カ-24/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 貸出中 |
× |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
樺沢 紫苑/著
|
著者名ヨミ |
カバサワ シオン |
出版者 |
SBクリエイティブ
|
出版年月 |
2024.2 |
ページ数 |
261p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-8156-2517-7 |
分類記号 |
491.371
|
書名 |
集中力がすべてを解決する |
書名ヨミ |
シュウチュウリョク ガ スベテ オ カイケツ スル |
副書名 |
精神科医が教える「ゾーン」に入る方法 |
副書名ヨミ |
セイシンカイ ガ オシエル ゾーン ニ ハイル ホウホウ |
内容紹介 |
あなたの仕事や人生がうまくいかないのは、集中力が低いから。集中力を高めるためのタスク術やメモ術、疲労に負けない無敵の生産性を維持する方法、雑念や誘惑に打ち勝つメンタルを作る方法などを紹介する。 |
著者紹介 |
札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。精神科医、作家。著書に「言語化の魔力」など。 |
内容細目
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