検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113660820	498.3/ﾖ-24/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	吉本尚／著
著者名ヨミ	ヨシモトヒサシ
出版者	すばる舎
出版年月	2024.2
ページ数	259p
大きさ	19cm
ISBN	4-7991-1186-4
分類記号	498.32
書名	減酒セラピー
書名ヨミ	ゲンシュセラピー
副書名	あなたの時間と元気を取り戻す
副書名ヨミ	アナタノジカントゲンキオトリモドス
内容紹介	毎日のお酒をちょっと減らすだけで、仕事もプライベートも体調も驚くほど良くなる。お酒をたくさん飲み続けることで起こる危険なサインと体の変化、家飲み派も外飲み派も活用できる減酒の知恵などをまとめる。
著者紹介	北海道出身。筑波大学医学医療系准教授。同大学健幸ライフスタイル開発研究センター、センター長。博士(医学)。厚生労働省「飲酒ガイドライン」の作成検討会委員。