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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113662631	596/ﾖ-24/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	横山タカ子／著
著者名ヨミ	ヨコヤマタカコ
出版者	家の光協会
出版年月	2024.3
ページ数	95p
大きさ	26cm
ISBN	4-259-56791-0
分類記号	596
書名	わたしが元気なのはこれを食べているから
書名ヨミ	ワタシガゲンキナノワコレオタベテイルカラ
副書名	76歳、横山タカ子の食の知恵
副書名ヨミ	ナナジュウロクサイヨコヤマタカコノショクノチエ
内容紹介	筋肉を増やす青背の魚、腸内環境を整える小豆や干し野菜、骨をじょうぶにする小魚、体を温める長いも…。信州在住の76歳の料理研究家が、不調知らずの体をつくる食材と食べ方を紹介する。
著者紹介	長野県大町市生まれ。長野や東京で料理教室を行う。著書に「四季に寄り添い暮らしかさねて」「74歳、横山タカ子の体にいいごはん」など。