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蔵書情報

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所蔵数	1	在庫数	1	予約数	0

書名	「長生きする人」の習慣、ぜんぶ集めました。　(青春新書PLAY BOOKS)
著者名	工藤孝文／監修
著者名ヨミ	クドウタカフミ
出版者	青春出版社
出版年月	2024.3

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各蔵書資料に関する詳細情報です。

No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1212848999	498.3/ﾅ-24/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	工藤孝文／監修　ホームライフ取材班／編
著者名ヨミ	クドウタカフミ　ホームライフシュザイハン
出版者	青春出版社
出版年月	2024.3
ページ数	185p
大きさ	18cm
ISBN	4-413-21209-0
分類記号	498.3
書名	「長生きする人」の習慣、ぜんぶ集めました。　(青春新書PLAY BOOKS)
書名ヨミ	ナガイキスルヒトノシュウカンゼンブアツメマシタ
内容紹介	この習慣がなぜ健康・長寿に!? いつまでも元気な人の共通点とは? 健康的な食生活のポイント、心を穏やかに保つコツ、体を上手に動かし休ませる要領など、健康寿命の長い人の習慣を、さまざまな側面から紹介する。