検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1212946749	498.5/ﾀ-24/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	藤田聡／監修　牛尾理恵／料理
著者名ヨミ	フジタサトシ　ウシオリエ
出版者	朝日新聞出版
出版年月	2024.4
ページ数	191p
大きさ	21cm
ISBN	4-02-333389-5
分類記号	498.583
書名	たんぱく質&脂質データBOOK
書名ヨミ	タンパクシツアンドシシツデータブック
副書名	筋肉を効率よくつける
副書名ヨミ	キンニクオコウリツヨクツケル
内容紹介	効率よく筋肉をつけるしくみと方法、たんぱく質&脂質の効果的なとり入れ方などを解説。筋肉の増加に欠かせない良質なたんぱく質を気軽においしく摂取できるレシピ、さまざまな料理のたんぱく質&脂質量も収録。