検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113665487	369.2/ｻ-24/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	斎藤道雄／著
著者名ヨミ	サイトウミチオ
出版者	黎明書房
出版年月	2024.4
ページ数	62p
大きさ	26cm
ISBN	4-654-07723-6
分類記号	369.263
書名	脳も体も一緒に元気になる幸せ体操40
書名ヨミ	ノウモカラダモイッショニゲンキニナルシアワセタイソウヨンジュウ
内容紹介	頭も体も一緒に鍛えられるかんたんで効果的な体操40種と、誰もが楽しめるゲーム10種をイラストで紹介する。愉快で飽きない体操が満載。シニアにも支援者にも役立つアドバイス付き。
著者紹介	体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。