蔵書情報
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書名 |
脳も体も一緒に元気になる幸せ体操40
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著者名 |
斎藤 道雄/著
|
著者名ヨミ |
サイトウ ミチオ |
出版者 |
黎明書房
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出版年月 |
2024.4 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 5113665487 | 369.2/サ-24/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
斎藤 道雄/著
|
著者名ヨミ |
サイトウ ミチオ |
出版者 |
黎明書房
|
出版年月 |
2024.4 |
ページ数 |
62p |
大きさ |
26cm |
ISBN |
4-654-07723-6 |
分類記号 |
369.263
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書名 |
脳も体も一緒に元気になる幸せ体操40 |
書名ヨミ |
ノウ モ カラダ モ イッショ ニ ゲンキ ニ ナル シアワセ タイソウ ヨンジュウ |
内容紹介 |
頭も体も一緒に鍛えられるかんたんで効果的な体操40種と、誰もが楽しめるゲーム10種をイラストで紹介する。愉快で飽きない体操が満載。シニアにも支援者にも役立つアドバイス付き。 |
著者紹介 |
体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。 |
内容細目
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