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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1212952867	493.7/ｲ-24/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	石黒成治／著
著者名ヨミ	イシグロセイジ
出版者	KADOKAWA
出版年月	2024.4
ページ数	205p
大きさ	19cm
ISBN	4-04-606876-7
分類記号	493.758
書名	認知症にならないストレスマネジメント
書名ヨミ	ニンチショウニナラナイストレスマネジメント
副書名	医師が実践する脳ダメージをはねのける方法
副書名ヨミ	イシガジッセンスルノウダメージオハネノケルホウホウ
内容紹介	認知症を防ぐには日々の「ストレス」ダメージから脳を守ることが重要。メンタルケア、運動、食事など「腸内環境」をキーワードに、消化器外科医が実践する新しい「脳の老化予防法」を紹介する。
著者紹介	名古屋大学医学部卒。消化器外科医、ヘルスコーチ。予防医療を行う健康スクールを主宰。著書に「食べても太らず、免疫力がつく食事法」「医師がすすめる少食ライフ」など。