蔵書情報
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書名 |
食べ方を変えればみるみるやせる
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著者名 |
栗原 毅/著
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著者名ヨミ |
クリハラ タケシ |
出版者 |
リベラル社
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出版年月 |
2024.4 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 1212957826 | 498.5/ク-24/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
栗原 毅/著
|
著者名ヨミ |
クリハラ タケシ |
出版者 |
リベラル社
|
出版年月 |
2024.4 |
ページ数 |
179p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-434-33722-2 |
分類記号 |
498.583
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書名 |
食べ方を変えればみるみるやせる |
書名ヨミ |
タベカタ オ カエレバ ミルミル ヤセル |
内容紹介 |
麵より先にチャーシューを食べる、ハンバーグのつけあわせはまいたけ…。名医が、外食やコンビニ、飲み会など、どんなシーンでも実践できる、糖質の吸収を遅らせて無理なくやせられるベストな食べ方を紹介する。 |
著者紹介 |
新潟県生まれ。北里大学医学部卒業。栗原クリニック東京・日本橋院長。著書に「1日1杯血液のおそうじスープ」など。 |
内容細目
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