検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1212863141	491.3/ﾌ-24/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	デヴィッド・JP.フィリップス／著　久山葉子／訳
著者名ヨミ	フィリップスデヴィッド J.P.　クヤマヨウコ
出版者	新潮社
出版年月	2024.4
ページ数	255p
大きさ	18cm
ISBN	4-10-611040-5
分類記号	491.371
書名	最適脳　(新潮新書)
書名ヨミ	サイテキノウ
副書名	6つの脳内物質で人生を変える
副書名ヨミ	ムッツノノウナイブッシツデジンセイオカエル
内容紹介	すぐ落ち込む、人前が苦手、自己肯定感が低め…それは脳内化学物質のバランスが崩れているから。やる気を上げるドーパミン、幸福感が上がるセロトニンなどを自分で組み合わせて人生を楽にする「脳の最適化」術を伝授する。
著者紹介	スウェーデン生まれ。コミュニケーションを専門とする講師。