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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

 

書名

姿勢をゆるめる 

著者名 片山 洋次郎/著
著者名ヨミ カタヤマ ヨウジロウ
出版者 河出書房新社
出版年月 2024.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライon1212982718498.3/カ-24/3F開架図書帯出可貸出中  ×

書誌詳細

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書誌種別 図書(一般)
著者名 片山 洋次郎/著
著者名ヨミ カタヤマ ヨウジロウ
出版者 河出書房新社
出版年月 2024.5
ページ数 197p
大きさ 19cm
ISBN 4-309-29408-7
分類記号 498.3
書名 姿勢をゆるめる 
書名ヨミ シセイ オ ユルメル
副書名 疲れない身体と心の整え方
副書名ヨミ ツカレナイ シンタイ ト ココロ ノ トトノエカタ
内容紹介 心地よいかどうか。それが、本当の「良い姿勢」を教えてくれる-。姿勢の思い込みを手放し、身体が持つ回復力を引き出すためのヒントや、姿勢をほぐすメソッドを紹介する。「寝相から読みとく体癖」一覧も収録。
著者紹介 神奈川県生まれ。東京大学教養学部中退。身がまま整体気響会を主宰。著書に「骨盤にきく」など。



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