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蔵書情報

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所蔵数	1	在庫数	1	予約数	0

書名	「ボケない人」の習慣、ぜんぶ集めました。　(青春新書PLAY BOOKS)
著者名	工藤孝文／監修
著者名ヨミ	クドウタカフミ
出版者	青春出版社
出版年月	2024.5

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各蔵書資料に関する詳細情報です。

No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1212873854	493.7/ﾎﾞ-24/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	工藤孝文／監修　ホームライフ取材班／編
著者名ヨミ	クドウタカフミ　ホームライフシュザイハン
出版者	青春出版社
出版年月	2024.5
ページ数	185p
大きさ	18cm
ISBN	4-413-21212-0
分類記号	493.758
書名	「ボケない人」の習慣、ぜんぶ集めました。　(青春新書PLAY BOOKS)
書名ヨミ	ボケナイヒトノシュウカンゼンブアツメマシタ
内容紹介	ボケ予防の重要なポイントは「習慣」。年を取ってもボケない人たちの日頃の習慣に着目し、認知症を防ぐ食事方法と有効な食材、脳が活性化する意外な行動、脳の血流を増やす運動のコツなど、127の秘訣を紹介する。